Cómo proteger los oídos durante el invierno

Espacio publicitario

Proteger los oídos durante el invierno es fundamental,  ya que en esta época el frío y el exceso de ruido son las principales causas de infecciones y dolor.

Los tapones y los gorros son clave a la hora de prevenir cualquier complicación. Las otitis y las infecciones no son solo cosa del verano y las piscinas. El equipo de expertos de Oticon ha recogido una serie de sencillos consejos para que goces de una correcta salud auditiva durante los meses de frío.

¡Evita cualquier molestia!

Cómo proteger los oídos durante el invierno

1. Gorro y orejeras

La principal infección durante el invierno es la otitis, provocada por la mucosidad que se genera con los resfriados, recordemos que no es solo cosa de niños. Para evitar el paso previo a resfriarnos es importante usar prendas que protejan oídos y cabeza, principal zona por la que se pierde el calor.

Además, es importante realizar lavados nasales con suero fisiológico para eliminar en la medida de lo posible la mucosidad que pueda existir en la nariz.

2. Cambios de temperatura

Los cambios bruscos de temperatura son poco recomendables en general, pero en invierno son habituales, ya que se pasa de espacios con calefacción a la calle con rapidez. En este caso se recomienda prestar atención y abrigarse antes de salir de los lugares cerrados, para mantener el calor corporal el mayor tiempo posible.

3. Calidad del aire

Muchas de las infecciones de oído, y de salud en general, vienen provocadas por los virus que se encuentran en el aire y, por ende, en nuestra casa… Por eso es tan importante ventilarla bien, sobre todo el salón y las habitaciones, con el fin de renovar el aire. Con unos minutos por la mañana será suficiente, y conseguiremos que haya menos gérmenes en el ambiente.

4. Prevenir las infecciones

La nariz y la boca son las vías de entrada a sustancias dañinas que pueden afectar a nuestros oídos durante el invierno. Mantener las manos limpias, protegernos la boca al toser, si estamos constipados, para prevenir contagiar a otras personas, y mantener un buen nivel de las defensas naturales son consejos que todos deberíamos seguir.

5. Uso de tapones

Si en verano se recomienda llevar tapones en playa y piscina, en invierno la recomendación está más enfocada en evitar ruidos. Esta estación, caracterizada por la Navidad y compras en rebajas, hace que pasemos mucho rato en la calle, donde hay exceso de ruido por el tráfico y la música que solemos encontrar en cada rincón de la ciudad, pero también es habitual que haya espectáculos de pirotecnia. Se recomienda emplear tapones específicos que mitigan el ruido y, por tanto, el efecto sobre los oídos, protegiendo la audición.

7. Cuánto más lejos del ruido mejor

Al acudir a eventos sociales (cenas de empresa o fiestas de fin de año, entre otras), se recomienda mantenerse lejos de altavoces o de reproductores de música que pueden afectar a la audición. Además, si el ruido resulta ya molesto o empiezan a doler los oídos, lo mejor es abandonar ese espacio para evitar que se produzca un daño mayor.

Con estos sencillos consejos para proteger los oídos durante el invierno disfrutarás de esta época sin complicaciones. Viajes, espectáculos, mercadillos navideños o conciertos en la calle, el invierno es una estación en la que vivir un sinfín de posibilidades fuera del hogar.

Espacio publicitario

Post a Comment

El periodo de verificación de reCAPTCHA ha caducado. Por favor, recarga la página.

You don't have permission to register

Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. más información


Cookies MASQUESALUD.ES Una "Cookie" es un pequeño archivo que se almacena en el ordenador del usuario y nos permite reconocerle. El conjunto de "cookies" nos ayuda a mejorar la calidad de nuestra web, permitiéndonos controlar qué páginas encuentran nuestros usuarios útiles y cuáles no. Las cookies son esenciales para el funcionamiento de internet, aportando innumerables ventajas en la prestación de servicios interactivos, facilitándole la navegación y usabilidad de nuestra web. Tenga en cuenta que las cookies no pueden dañar su equipo y que, a cambio, el que estén activadas nos ayudan a identificar y resolver los errores. La información que le proporcionamos a continuación, le ayudará a comprender los diferentes tipos de cookies: Cookies de sesión: son cookies temporales que permanecen en el archivo de cookies de su navegador hasta que abandone la página web, por lo que ninguna queda registrada en el disco duro del usuario. La información obtenida por medio de estas cookies sirve para analizar pautas de tráfico en la web. A la larga, ésto nos permite proporcionar una mejor experiencia para mejorar el contenido y facilitando su uso. Cookies permanentes: son almacenadas en el disco duro y nuestra web las lee cada vez que usted realiza una nueva visita. Una cookie permanente posee una fecha de expiración determinada. La cookie dejará de funcionar después de esa fecha. Las utilizamos, generalmente, para facilitar los servicios de compra y registro. A continuación publicamos una relación de las principales cookies utilizadas en nuestras web, distinguiendo: Las cookies estrictamente necesarias como por ejemplo, aquellas que sirvan para una correcta navegación o las que permitan realizar el pago de bienes o servicios solicitados por el usuario o cookies que sirvan para asegurar que el contenido de la página web se carga eficazmente. Las cookies de terceros como por ejemplo, las usadas por redes sociales, o por complementos externos de contenido como Google Maps. Las cookies analíticas con propósitos de mantenimiento periódico y en aras de garantizar el mejor servicio posible al usuario, los sitios web hacen uso normalmente de cookies "analíticas" para recopilar datos estadísticos de la actividad. Garantías complementarias – Gestión de cookies: Como garantía complementaria a las anteriormente descritas, el registro de las cookies podrá estar sujeto a su aceptación durante la instalación o puesta al día del navegador usado, y esta aceptación puede en todo momento ser revocada mediante las opciones de configuración de contenidos y privacidad disponibles en su navegador. Muchos navegadores permiten activar un modo privado mediante el cual las cookies se borran siempre después de su visita. Dependiendo de cada navegador este modo privado puede tener diferentes nombres. A continuación encontrará una lista de los navegadores más comunes y los diferentes nombres de este “modo privado”: Internet Explorer 8 y superior InPrivate Safari 2 y superior Navegación Privada Opera 10.5 y superior Navegación Privada FireFox 3.5 y superior Navegación Privada Google Chrome 10 y superior Incógnito Importante: Por favor, lea atentamente la sección de ayuda de su navegador para conocer más acerca sobre la configuración de privacidad y de cómo activar el “modo privado”. Podrá seguir visitando nuestra tienda online aunque su navegador esté en “modo privado”, si bien, su navegación por la misma puede no ser óptima y algunas utilidades pueden no funcionar correctamente.

Cerrar