Bruxismo, qué es y cómo tratarlo

Espacio publicitario

En esta ocasión queremos hablar sobre una afección que, aunque parezca lo contrario, afecta a muchos de nosotros. Hoy hablamos sobre el Bruxismo, qué es y cómo tratarlo.

Para que podamos prevenir los daños y tener una buena salud oral, debemos tener claro todos los aspectos que conlleva esta enfermedad.

¿Qué es el bruxismo?

El bruxismo es lo que conocemos comúnmente como rechinar los dientes, y puede producirse tanto de día como de noche. No obstante, lo más frecuente es que se produzca de noche, estando relacionado con trastornos del sueño.

El proceso es el mismo para todos, las personas que padecen bruxismo aprietan fuertemente los dientes superiores con los inferiores, moviéndolos de atrás a adelante y viceversa.

Este movimiento se lleva a cabo en la mayoría de los casos de forma inconsciente, y produce el desgaste de las piezas dentales.

Su principal desencadenante se establece en el plano psicológico, provocado por causas como la ansiedad, no obstante, las repercusiones se extienden inevitablemente al plano de la odontología.

Principales síntomas del bruxismo

El bruxismo puede causar problemas graves. Uno de las principales consecuencias del bruxismo es que los dientes pueden llegar a ejercer una presión excesiva en los músculos, los tejidos y las estructuras que rodean la mandíbula.

De hecho, si no conseguimos evitar el bruxismo, éste con el tiempo puede llegar a causar problemas en la articulación temporomandibular.

Los principales síntomas del bruxismo son:

  • Ansiedad
  • Estrés
  • Depresión
  • Dolor de oído
  • Sensibilidad muscular
  • Sensibilidad a las cosas calientes, frías y dulces
  • Trastornos alimentarios
  • Dolor y/o inflamación de la mandíbula
  • Insomnio

Causas

Actualmente, los especialistas no se ponen de acuerdo sobre las causas que originan el bruxismo, aunque si apuntan al estrés como el principal desencadenante.

Otros factores, junto al estrés, que pueden contribuir a la aparición del bruxismo son:

  • Tipo de alimentación
  • Hábitos de sueño
  • Postura
  • Alineación de los dientes, especialmente si ésta es inadecuada
  • Incapacidad para relajarse

Lo que sí tienen claro los especialistas es que cada caso es único y diferente, motivo por el cual, las causas podrán diferir en cada situación.

Consecuencias

Son muchas las consecuencias que acarrea el bruxismo, siendo una de las principales la fractura dental por bruxismo.

De modo que, si se te rompe un diente por este motivo, es conveniente que acudas cuanto antes a tu odontólogo, siendo estos los que te resuelven el problema.  

Es importante sustituir las piezas dentales cuanto ante, al mismo tiempo que utilizar protectores dentales para evitar nuevas roturas.

Tratamientos

Los tratamientos que se aplican para tratar el bruxismo, están orientados a la reducción del dolor, la prevención del desgaste de las piezas dentales y los daños permanentes en la mandíbula, así como la disminución del rechinamiento de los dientes.

Los protectores dentales y las férulas de descarga, se utilizan para evitar el bruxismo mientras los pacientes duermen. Se trata de un tratamiento que ayuda a prevenir los daños en los dientes, así como los problemas en la articulación temporomandibular.

Desafortunadamente, ninguno de estos dispositivos va a resolver este problema, aunque sí elimina el dolor mientras se utilicen, en cuanto se dejen de usar, el dolor volverá.

Lo que sí podemos hacer es tomar ciertas medidas para poder paliar los síntomas del bruxismo tales como:

  • Llevar a cabo ejercicios de relajación que nos ayuden a reducir el estrés y la ansiedad
  • Realizar ejercicios de estiramiento, siempre bajo la supervisión de un fisioterapeuta, para facilitar la recuperación del equilibrio muscular y articular de ambos lados de la cabeza
  • Tratar de relajar los músculos faciales y las mandíbulas durante todo el día, para convertir esta acción en un hábito
  • Evitar el insomnio implantando buenos hábitos de higiene del sueño
  • Masajear los músculos de la cara, cuello y hombros para reducir la sensación dolorosa
  • Evitar aquellos alimentos duros o de difícil masticación e hidratarse adecuadamente
  • Aplicar calor húmedo

Con el fin de frenar y evitar el daño que se produce en los dientes, al mismo tiempo que se disminuye la sobrecarga muscular causada por el bruxismo, su usa un dispositivo denominado férula de descarga, la cual va a cumplir la misión de proteger la dentadura de la presión que ejercemos cuando apretamos y rechinamos los dientes.

Férula de descarga

Estos protectores dentales están hechos de resina, son rígidos y pueden estar diseñados además de forma que ayuden a mantener la mandíbula en una posición más relajada.

Por lo general, estas férulas de descarga suelen ponerse por la noche y dormir con ellas, no obstante, en el caso que sea necesario también podrán llevarse durante el día.

Problema, estos protectores dentales no van a eliminar el hábito de rechinar los dientes y apretarlos, de modo que, retirada la férula de descarga, vuelven las molestias.  

A veces, algunos pacientes con bruxismo, son sometidos a tratamientos de ortodoncia que van a permitir corregir los huesos y los dientes que están mal colocados.

Lo ideal sería conseguir que la persona que sufra bruxismo abandone el hábito, pero esto es algo complicado, por lo para estas personas se hace imprescindible el uso continuados de la férula para minimizar los daños.

Espacio publicitario

Hacer un comentario

El periodo de verificación de reCAPTCHA ha caducado. Por favor, recarga la página.

You don't have permission to register

Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. más información


Cookies MASQUESALUD.ES Una "Cookie" es un pequeño archivo que se almacena en el ordenador del usuario y nos permite reconocerle. El conjunto de "cookies" nos ayuda a mejorar la calidad de nuestra web, permitiéndonos controlar qué páginas encuentran nuestros usuarios útiles y cuáles no. Las cookies son esenciales para el funcionamiento de internet, aportando innumerables ventajas en la prestación de servicios interactivos, facilitándole la navegación y usabilidad de nuestra web. Tenga en cuenta que las cookies no pueden dañar su equipo y que, a cambio, el que estén activadas nos ayudan a identificar y resolver los errores. La información que le proporcionamos a continuación, le ayudará a comprender los diferentes tipos de cookies: Cookies de sesión: son cookies temporales que permanecen en el archivo de cookies de su navegador hasta que abandone la página web, por lo que ninguna queda registrada en el disco duro del usuario. La información obtenida por medio de estas cookies sirve para analizar pautas de tráfico en la web. A la larga, ésto nos permite proporcionar una mejor experiencia para mejorar el contenido y facilitando su uso. Cookies permanentes: son almacenadas en el disco duro y nuestra web las lee cada vez que usted realiza una nueva visita. Una cookie permanente posee una fecha de expiración determinada. La cookie dejará de funcionar después de esa fecha. Las utilizamos, generalmente, para facilitar los servicios de compra y registro. A continuación publicamos una relación de las principales cookies utilizadas en nuestras web, distinguiendo: Las cookies estrictamente necesarias como por ejemplo, aquellas que sirvan para una correcta navegación o las que permitan realizar el pago de bienes o servicios solicitados por el usuario o cookies que sirvan para asegurar que el contenido de la página web se carga eficazmente. Las cookies de terceros como por ejemplo, las usadas por redes sociales, o por complementos externos de contenido como Google Maps. Las cookies analíticas con propósitos de mantenimiento periódico y en aras de garantizar el mejor servicio posible al usuario, los sitios web hacen uso normalmente de cookies "analíticas" para recopilar datos estadísticos de la actividad. Garantías complementarias – Gestión de cookies: Como garantía complementaria a las anteriormente descritas, el registro de las cookies podrá estar sujeto a su aceptación durante la instalación o puesta al día del navegador usado, y esta aceptación puede en todo momento ser revocada mediante las opciones de configuración de contenidos y privacidad disponibles en su navegador. Muchos navegadores permiten activar un modo privado mediante el cual las cookies se borran siempre después de su visita. Dependiendo de cada navegador este modo privado puede tener diferentes nombres. A continuación encontrará una lista de los navegadores más comunes y los diferentes nombres de este “modo privado”: Internet Explorer 8 y superior InPrivate Safari 2 y superior Navegación Privada Opera 10.5 y superior Navegación Privada FireFox 3.5 y superior Navegación Privada Google Chrome 10 y superior Incógnito Importante: Por favor, lea atentamente la sección de ayuda de su navegador para conocer más acerca sobre la configuración de privacidad y de cómo activar el “modo privado”. Podrá seguir visitando nuestra tienda online aunque su navegador esté en “modo privado”, si bien, su navegación por la misma puede no ser óptima y algunas utilidades pueden no funcionar correctamente.

Cerrar