Aumento de pecho y deporte: los implantes más ligeros

Si estás pensando en realizarte un aumento de pecho y practicas deporte de forma habitual, es posible que te hayas preguntado cuánto tardarás en retomar tu rutina deportiva, así como qué tipo de ejercicio para pechos operados es el más recomendable.

El Dr. Roberto Moltó, Cirujano Plástico, Estético y Reparador, nos resuelve alguna de las dudas más frecuentes sobre el aumento mamario. También nos explica qué prótesis son las más adecuadas para mujeres que practican deporte habitualmente.

Aumento de pecho y deporte

La elección de un cirujano plástico para la realización de un aumento de pechos asegurará que el procedimiento sea exitoso y supere tus expectativas, especialmente para pacientes que desean continuar con un estilo de vida activo después de recuperarse completamente.

Los factores que se deben tener en cuenta al realizarse un aumento mamario son: tipo, tamaño y colocación de prótesis o implantes.

Entender tus opciones y discutir tu estilo de vida activo con tu cirujano plástico ayudará a que ambas partes estén en sintonía con respecto a los objetivos y metas post-operatorias que deseas conseguir.

Si bien habrá instrucciones específicas que deberás seguir durante tu recuperación, el cirujano, en este caso el Dr. Moltó, será el encargado de informarte sobre cuándo puedes reanudar con seguridad un estilo de vida riguroso y activo.

Sin embargo, en general, la mayoría de las rutinas de ejercicio típicas, como caminar, trotar, andar en bicicleta, nadar o levantar pesas, podrán reanudarse una vez que te hayas recuperado completamente del aumento mamario.

Implantes ligeros

No obstante, la colocación de unos implantes demasiado grandes o pesados o la colocación de los mismos podrían afectar algunas de estas actividades, en particular los ejercicios de alto impacto o las rutinas de acondicionamiento físico extremo.  Es por ello que para mujeres que practican deportes, puede ser muy aconsejable el aumento de pecho con prótesis B-Lite. «Este tipo de prótesis pesa un 30% menos que otros tipos de implantes», explica el Dr. Moltó.

Una de las ventajas principales de estos implantes es que puedes tener un pecho grande pero no pesado. Por lo que a la hora de realizar ejercicio son más cómodos. También se estira menos la piel, ya que no existe tanta tensión al ser un implante más ligero, obteniéndose un resultado más natural.

Aumento de pecho y deporte de alta intensidad: ¿puedo seguir haciendo CrossFit?

El CrossFit requiere un estado físico extremo, casi un estado de atleta.

«El rango de movimiento, la fuerza y la automatización son algunos de los puntos clave de este régimen de ejercicios. Teniendo eso en cuenta, los implantes de pecho podrían afectar la capacidad de participar en las actividades de CrossFit», señala el especialista.

Sin embargo, continuar con el CrossFit es posible siempre y cuando expliques a tu cirujano tus objetivos, para que este pueda recomendarte el tamaño, la forma y la colocación más adecuada de los implantes mamarios.

Recuerda también que durante la fase de recuperación, deberás limitar o dejar de hacer ejercicio por completo. El doctor será el encargado de compartir estos detalles antes de tu procedimiento para que puedas prepararte. Generalmente, el tiempo de recuperación es de unas seis semanas antes de poder realizar ejercicios de alta intensidad.

Tamaño, ubicación y recuperación

Como decíamos, el tamaño de los implantes debe ser una consideración cuando se determine el impacto que el aumento de senos podría tener en tu estilo de vida activo.

Siempre es mejor elegir un tamaño de implante que complemente la forma de tu cuerpo.

La ubicación de los implantes también es importante.

Por ejemplo, al colocar los implantes bajo los músculos del pecho, los senos se ven menos hinchados. Unos pechos saltarines que suben y bajan con  cada zancada de forma muy ostensible no sólo parecen poco naturales, sino que pueden ser incómodos al correr o hacer ejercicio.

Sin embargo, esta opción puede no ser la mejor para las personas extremadamente activas que pueden desarrollar músculos en esta área en particular.

En cuanto al período de recuperación, independientemente del tamaño o la ubicación del implante, varía de una paciente a otra. En cualquier caso, no es recomendable practicar ejercicio durante el postoperatorio, debiendo guardar como mínimo una semana de reposo. De esta forma, se garantizará una correcta cicatrización y recuperación.

Cirujano de confianza

Esperamos haberte ayudado a disipar algunas dudas acerca del aumento de pecho y deporte. Y recuerda, elegir un profesional de confianza, como el Dr. Moltó, será esencial para conseguir los mejores resultados. Al fin y al cabo, no se trata de una decisión que afecta únicamente a tu físico sino también a tu salud.